je jeden z nespolehlivějších profesionálních přístrojů pro diagnostiku a analýzu složení lidského těla. InBody je vyzdvihováno světovými medicínskými experty a profesionály díky své schopnosti analyzovat široké spektrum hodnot složení těla a díky své klinické spolehlivosti.

InBody měří tělo po segmentech nejpřesnější technologií DSM-BIA pomocí 8-bodových dotykových elektrod. Na rozdíl od ručních jednoduchých tukoměrů nebo speciálních vah nemě

Na různých částech těla změří kolik má ve svém organizmu člověk tuku, vody, rozliší hmotnost svalů, kostí a vypočítá bazální metabolizmus. Přesně popíše též rozložení tuku a svalů aj.

Na základě těchto výsledků se může cíleně řešit další postup hubnutí – jídelníček, cvičení apod. Jde o velice důležitou analýzu, která by měla být součástí každého programu redukce hmotnosti. Často se totiž stává, že výpočet BMI může být zavádějící.

Pro koho není měření přístrojem vhodné:

Měření na přístroji InBody nesmí podstoupit:

• osoby s kardiostimulátorem
• těhotné ženy (zejména v prvním trimestru těhotenství)

Pro koho jsou získané informace užitečné:

Získané informace oceníte nejen při kontrole bezpečnosti a efektivnosti Vašeho tréninku či stravování. Výsledky analýzy mohou upozornit na možná zdravotní rizika spojená s nadváhou, obezitou či nízkou tělesnou hmotností. Analýzu složení těla ocení zejména osoby, které:

• se snaží zredukovat množství tělesného tuku
• upravují své stravovací zvyklosti
• drží nejrůznější „diety“, aby se ověřilo, že úbytek tělesné hmotnosti je z tukové tkáně a ne ze svalové
• sportují
• jsou po nemoci či v nemoci
• ženy po menopauze
• chtějí sestavit jídelníček na míru či absolvovat individuální nutriční program

Jak se na analýzu přístrojem InBody připravit:

• Nejezte a nepijete 2 – 3 hodiny před měřením.
• Nepijte alkohol a kofeinové nápoje 12 – 24 hodin před měřením.
• Před měřením se zdržte cvičení a větší fyzické námahy.
• Nesprchujte se a nechoďte do sauny 12 hodin před měřením.
• Neprovádějte měření během menstruačního cyklu (zkreslené výsledky z důvodu zadržování vody v těle).
• V den měření si nenatírejte ruce a nohy mastným krémem.
• Před měřením si zajděte na toaletu.
• Analýza probíhá na boso (bez bot i ponožek).
• Před měřením odložte všechny kovové ozdoby a šperky.
• V případě opakovaných měření se snažte dodržet shodné podmínky měření (tj. nošení stejného oblečení, měření před jídlem či cvičením).

Základní analýza

• Získáte tyto informace o složení svého těla:
• Množství tělesného tuku
• Množství tělesné vody
• Množství svalové hmoty, beztukové hmoty
• Celkové hodnocení tukové a svalové tkáně
• Rozložení tělesné hmoty v jednotlivých částech těla
• Hodnotu BMI, procentuální podíl tělesného tuku, poměr pasu k bokům WHR
• Doporučení minimální energetické potřeby (hodnota bazálního metabolizmu)

Rozšířená analýza

Získáte tyto informace o složení svého těla:

• Množství tělesného tuku
• Množství tělesné vody, vnitrobuněčná voda, mimobuněčná voda
• Množství svalové hmoty a beztukové hmoty
• Množství svalové hmoty v jednotlivých tělesných částech a procento svaloviny v jednotlivých tělesných částech
• Množství minerálních látek (kostní i nekostní) a bílkovin
• Množství kostní hmoty
• Celkové hodnocení tukové a svalové tkáně
• Rozložení tělesné hmoty v jednotlivých částech těla
• Edém, edém v jednotlivých tělesných částech
• Nutriční diagnóza
• Tělesná vyváženost, tělesná síla, zdravotní diagnóza
• Cílová hmotnost, kontrola hmotnosti, tuková kontrola, svalová kontrola, stav tělesné zdatnosti, stupeň obezity, BCM, BMC, BMR, AC, AMC
• Hodnotu BMI, procentuální podíl tělesného tuku, poměr pasu k bokům WHR
• Doporučení minimální energetické potřeby (hodnota bazálního metabolizmu)